Рассказ о том, как режим дня помогает маме с двумя маленькими дочками. Автор делится своим опытом и лайфхаками, которые помогают ей соблюдать режим и не нарушать гигиену сна детей. В конце автор подчеркивает, что режим дня - это спасение для всей семьи.